【缓解失眠多梦的医生推荐】

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  医生推荐1

药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

  功效:养阴安神,清心除烦。

  主治:用于虚烦失眠多梦等症。

  用法:水煎,于晚上睡前顿服。


  医生推荐2

原 料:夜交藤60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。

  做 法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。

  用 法:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。

  作 用:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还可以治皮肤瘙痒。

  评 注:夜交藤擅治失眠,用冰糖、大枣矫味又健脾安神,适于长期饮用。

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