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【噩梦与健康】

  噩梦与健康

  古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了。

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  近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。

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  人为什么会做噩梦?这个问题已经延续了数千年。而且,凡是做噩梦的人心态都比较复杂,噩梦都会伴随着被人追杀或者心态受到强烈的刺激而梦见鬼魂缠身。体弱多病者也会经常做噩梦,梦见死人或者在梦中遇到已故的亲人。对于人类来说,体弱多病者机体内分泌失调,脏腑功能减退,脑电波活动激烈,心情烦躁。因为病人总是想着濒临死亡的状态,所以就会在梦中联想到与死人有关的景象。还有就是平时往往因为自己做了一些杀生害命的事,心里总是忐忑不安,害怕被人抓住关进牢房。另外,你如果杀了人,因为害怕被害死的人变成鬼魂来找你寻仇,所以你的心态就会非常不安,常常精神恍惚,不得安宁,在梦中遇到被人追杀或者被害者在梦中呼唤你的名字并跟着你。上述情况,人往往都会从梦中的恐怖场面中惊醒。

  我们可以把恐怖的梦幻觉分成几大类:

  1.心理受到极大的刺激。这种刺激包含亲人死亡和遇到重大的社会问题或者家庭问题,还有就是自身的因素。比如自己做了见不得人的事情,杀人放火,危害社会安全,贪污受贿,或者由于自己胆小而受到了某些惊吓等等,小孩受到大人的严厉训斥和打骂,年轻人婚恋不顺利,中年人遭到丧子丧妻和父母离去之痛,老年人受到强烈的心理刺激等等,都会造成严重的心理打击。往往上述这些人都会在夜间产生噩梦。

  2.因病。身体多病、严重的病态、癌症等重大疾病、内分泌失调、风寒入侵、长期不能痊愈的病态等等,都会产生较严重的心理影响,从而导致噩梦缠身。

  3.化学挥发物质对身体的不良刺激等,都会形成噩梦幻觉状态,如人体长期处于樟脑气味下,会产生强心作用,从而导致大脑和脏腑机能的病态变化。如:产生恶心及呕吐,对于高级中枢尤为显著,可作用于大脑皮层运动区及脑干,容易引起癫痫样惊厥,产生呼吸兴奋,同时还具有明显的强心、升压和兴奋呼吸系统作用,对中枢神经系统也有兴奋作用等。

  4.环境的因素,如:遭遇自然灾害、恐怖片和恐怖故事、死人的场面、由于社会活动发生的濒临死亡过程、惊险遭遇、某些突发性事件、火葬场、坟地、杀人的场面、惊恐的场面、重大灾害性场面等等。

  5.进入大自然中的恐怖区域(包括传闻的恐怖地带),参加恐怖活动或探险,进入鬼屋、鬼域,看到凶猛的动物,受到恐吓,遭受凶猛动物的侵害。

  上述各种因素都会使人形成恐怖的梦幻觉,但是,也因人而异。身体条件比较好的产生噩梦的几率就少一些;如果身体比较弱,胆子又小,做噩梦的几率就会很高。这完全在于人的心理。那些杀人不眨眼的恶棍、流氓、土匪,由于平时作恶多端,干尽了坏事,所以噩梦出现的几率就很少。还有的就是军人,因为他们就是杀人的机器,这些人产生的噩梦的几率也是很少的。凡是干过极其恐怖事情的人,从来不会感觉到什么是恐怖,也不会存在什么噩梦的概念。虽有时也会有一点很轻的噩梦幻觉,但并不会影响他们的日常心情。

  人的心态遭受重创,就会影响人的思维意识延伸,使人做噩梦,产生精神病态,思想走入极端,对身体的健康产生影响,最终会导致精神崩溃,成为难以治愈的疯子、傻子、精神病患者,做出超越常规行为的举动。然而,这只是表面现象。严重的还会导致人死亡。在人的睡眠中,由于平常的超常心态反应,睡眠中的噩梦虚拟时空景象也会对人的心理产生极度的冲击,引发身心的病态反应。人们往往只注重人类日常的心态会对身体体健康情况产生影响,却忽略了在睡眠期的梦幻也会对人的心态产生不良影响。大部分噩梦都会对人的心脏功能产生不良的刺激,醒来后,心脏“怦怦”地跳个不停,或者是大脑思维欠佳。如果刺激过重,还极易形成心脏功能衰竭,导致人在睡眠中死亡。夜间的心理作用与平时的心理状态有着重要的关联性作用,心态平和的人很少做噩梦,心理素质越差的人就越会产生噩梦幻觉。

  为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。

  但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。

  说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。

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